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  • 冬季赴东北旅游注意事项

    操作方法 011.衣着方面:(1)鞋子:冬季北方多有冰雪,路面较滑,最好穿防水防滑的皮毛一体的雪地鞋,要比平时自己穿的码数大一两个码左右,这样可以多加鞋垫和袜子(实在不行还可以加暖宝宝)。鞋里须垫棉垫,切记不要穿单皮鞋,否则很容易冻伤双脚。(2)衣服:首先贴身穿一套棉内衣,然后穿羊毛毛衣和毛裤(...

    03月25日[知识]浏览:14搜狗指南指南经验问问生活问题技巧操作

  • 【滑雪】单板滑雪之落叶飘图解

    落叶飘 (zig-zag 是滑板练习中最重要的环节,多花一些时间在落叶飘上,绝对有其价值! 步骤/方法 01面谷 (heel side 1. 脚跟施力,身体微倾向滑动方向。往左滑,身体往左倾;往右滑,身体往右倾。2. 手指向辅助指引方向3. 眼睛注视滑动方向。3. 变换滑动方向前,先让身体位置回到...

    03月25日[知识]浏览:13【滑雪】单板滑雪之落叶飘图解运动体育爱好休闲

  • 平行式滑雪的技术分析

    操作方法 01我是个新手我是个新手,2015雪季才开始滑雪,用了一个雪季的时间学会了平行式滑雪,当然只能算是勉强学会吧,不能跟大神们比,我现在还只能滑北京南山的中级道。作为新手,其实没什么资格教别人,但我却还是想写这篇文章,把自己的心得和分析写一写。第一,国内的滑雪资料少的可怜,中国人十个有八个...

    03月25日[知识]浏览:5平行式滑雪的技术分析运动体育爱好休闲

  • 国际雪联的滑雪者行为准则

    国际雪联的滑雪者行为准则良好的行为习惯和为滑雪道上的其他滑雪者着想是一个被普遍接受的观念,但是为了倡导安全行为,以及有益于防止事故的发生,国际雪联制定了如下规范,对此,你应该象遵守高速公路上的交通规则一样加以对待。为他人着想:你必须以这样的方式滑雪,即不要把滑雪道上的任何一个滑雪者置于危险或是损伤的...

    03月25日[知识]浏览:6搜狗指南指南经验问问生活问题技巧操作

  • 【运动】单板滑雪课程-滑行

    滑行是你要进行其他滑雪练习前应该学会的一项技能。这项基础运动将帮助你自如前移你的重量并控制滑雪板这对你乘作滑雪缆车也有一定的帮助。如果你可以完成滑行,那么你将可以从一个控制中的滑雪缆车上卸货。一旦你在滑雪板上站直并从一个斜面滑下,那么你就可以自如操作滑雪缆车了 步骤/方法 013首先,找一个尽可能...

    03月25日[知识]浏览:7搜狗指南指南经验问问生活问题技巧操作

  • 男子空中技巧

    操作方法 011、直降滑雪法:即直线滑行,具体方法如下:双脚踏在滑雪板上,面向即将滑行的方向站立,滑雪板的上下左右一定要保持平行,两板间的距离与肩膝保持同宽,上体与膝部微微前倾,两臂自然下垂稍稍前屈,两握杖手自然置于大腿前侧,杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米,前后略呈八字形,起滑时双臂前屈...

    03月25日[知识]浏览:6男子空中技巧运动体育爱好休闲

  • 滑雪快速入门8大技巧

    操作方法 011. 如何选择滑雪靴,穿上雪靴怎样走路。要选择比自己穿的鞋子大半号到一号雪靴, 穿上雪靴后,走路的窍门是用后脚跟先着地,这样走比较舒服。2.穿上雪靴后如何穿上雪板。说“穿”上雪板不如说“踏”上雪板,穿雪板的方法是将雪板平行放在身体两侧(两手拿雪杖点地保持平衡 ,一只脚的前端“踢”入...

    03月25日[知识]浏览:7滑雪快速入门8大技巧运动体育爱好休闲

  • 安徽大别山滑雪乐园最全攻略

    安徽大别山滑雪乐园位于安徽省安庆岳西县石关乡石关村,目前是安徽省首家高山滑雪场,也是唯一一家高山滑雪场。自然降雪加上物理造雪,填补了安徽省内无室外滑雪场的空白,成为华东地区冬季滑雪度假旅游的首选目的地。大别山滑雪乐园一期总面积达30000㎡,建有滑雪初级道1条、学习道1条、中级道1条以及加拿大雪上飞...

    03月25日[知识]浏览:8安徽大别山滑雪乐园最全攻略旅行生活家居

  • 双板滑雪大回转技巧

    大回转要求转弯的时候弯要更大一些,大回转的时候重心要掌握好,转弯的时候要求你吸气收腹,转弯的时候压低重心;点杖是为了让你更方便更便捷的转弯,点杖就像你开车的方向盘一样,你点入雪杖马上就会转弯 特别提示 转弯要大一些 重心要掌握好 转弯的时候压低重心...

    03月25日[知识]浏览:3双板滑雪大回转技巧运动体育爱好休闲

  • 滑雪必须注意事项

    爱运动,爱滑雪,更要注意安全! 操作方法 01备足御寒衣物。除了必要的雪鞋、雪板、手杖,滑雪最重要的行头是头盔。要穿鲜艳服装,一旦出事,寻找起来目标醒目。 02不要单独一人外出滑雪,出事后既无人知晓,又无人救援。外出滑雪时要告诉家人或朋友,自己去什么地方滑雪,去几个人,什么时间回来,以便出...

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