乒乓球接发球技术要点

乒乓球接发球技术要点

比赛项目奥运指导员2020-02-25 20:48:54199A+A-

乒乓球是中国的国球,也是老少皆宜的一项体育运动,接下来讲解一番乒乓球的接发球要点。

操作方法

  • 01

    搓接:一般多用于接短球,搓球的动作小,出手快,隐蔽性强,拍面后倾,根据球的旋转强度,向前、向下击球。

  • 02

    托接:就是在搓球的基础上,拍子不仅向前用力,而是在触球时向上抬一下,用拍子在球的底部画一个下弧,用前弧触球,向前、下用力,用弧底触球,向前平动用力,用后弧触球,向上用点力。

  • 03

    推球:就是推挡技术,两脚站位与肩同宽,后脚跟稍抬起,身体重心提高,主要是手腕和小臂向前发力,直握拍手的大母指要伸开,食指和虎口控制住拍型角度,中指和无名指要在拍后用力顶住拍子,配合发力,推球主要用于不转球和弱上旋球为主,挡球主要用于强上旋球,就是借力把球封过去。

  • 04

    吸接:实际上是一种减力推挡的技术,在推挡技术动作的基础上,触球时拍子不是向前推,而是减力后撤,后脚跟稍离地,含胸收腹,在减力时,不是整个拍子向后撤,而是拍子在端平时下半部向后撤,上半部顺式前移,直握拍手的大母指要松开拍子,主要是食指和虎口控制住拍型角度,要做好减力,手臂及手指在击球前一定要放松。

  • 05

    正手发奔球:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,抛球不宜太高,提高击球瞬间的挥拍速度,第一落点要靠近本方台面的端线,击球点与网同高或稍低于网。

  • 06

    反手发急球与发急下旋球:球速快、弧线低,前冲大,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用,击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低,注意手腕的抖动发力,第一落点在本方台区的端线附近。

  • 07

    发短球:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢冲或抢攻,抛球不宜太高,击球时手腕的力量大于前臂的力量,发球的第一落点在球台中区,不要离网太近,发球动作尽可能与发长球相似,使对方不易判断。

  • 08

    正手发转与不转球:球速较慢,前冲力小,主要用相似的发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会,抛球不宜太高,发转球时拍面稍后抑,切球的中下部,越是加转球越应注意手臂的前送动作,发不转球时击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。

  • End
点击这里复制本文地址 以上内容由折腾奥运 - 奥运会项目,奥运知识,电竞奥运会整理呈现,请务必在转载分享时注明本文地址!如对内容有疑问,请联系我们,谢谢!

支持Ctrl+Enter提交

折腾奥运 © All Rights Reserved.  Copyright www.olympicindex.com 折腾奥运|电竞奥运|奥运指南.
Powered by Z-BlogPHP
网站管理